تهران (پانا) - نوشیدن آب قبل از صرف وعده صبحانه فواید زیادی برای بدن دارد که در زیر می‌خوانید.
تهران (پانا) - نوشیدن آب قبل از صرف وعده صبحانه فواید زیادی برای بدن دارد که در زیر می‌خوانید.
تهران (پانا) - مشغله‌های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.
تهران (پانا) - مشغله‌های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.
تهران (پانا) - نوشیدن آب کافی در روز به بهتر شدن عملکرد بدن کمک بسیار زیادی می‌کند و همینطور نخوردن آب کافی هم سلامت شما را تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر قرار می‌دهد.
تهران (پانا) - در روزهای اول ابتلا به کرونا، استراحت کافی در کنار بالا بردن مصرف مایعات و کنترل استرس، می تواند قدم بزرگی در راستای بهبودی بیماری داشته باشد.
تهران (پانا) - متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید کردند که این کار ممکن است باعث مسمومیت نوزاد شود.
تهران (پانا) - نوشیدن آب به مقدار مناسب فواید زیادی برای سلامتی دارد. آب تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را تشکیل می‌دهد و روی تک‌تک سلول‌ها تاثیر می‌گذارد و باعث سم‌زدایی و حفظ دمای بدن می‌شود.
قرچک(پانا)- برای اینکه در طول روز بدن با مشکل کمبود آب مواجه نشود در فاصله افطار تا سحر، نوشیدن ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب ضروری است زیرا تنها آب می‌تواند نیاز بدن را تامین کند.
تهران (پانا) - مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با قرار گرفتن در هوای گرم امکان گرمازدگی فراهم می‌شود، به ارائه راهکارهایی برای حفظ آب میان‌بافتی بدن در مقابله با گرمازدگی پرداخت.
تهران (پانا) - به‌‌گفته متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب بهترین اقدام برای مقابله با آلودگی هواست، مصرف میوه‌های انار، پرتقال، سیب، لیموشیرین، لیموترش و دوغ کم نمک نیز بسیار مؤثر است.